Gesundheit ist mehr als Fitness.
Gesundheit ist mehr als ein Moment.
Gesundheit ist eine Formel.

Ein Zusammenspiel aus 5 Elementen.

Elemente, die ohne Verzicht auskommen, dafür aber ganz viel mit Genuss zu tun haben.

Detox, Ernährung, Schlaf, Ausgleich, Bewegung.
5 Elemente, die in individualisierter Komposition etwas ganz Besonderes ergeben:

Warum Beckenbodentraining wichtig für Sie ist

Ein starker Beckenboden ist nicht nur für schwangere oder ältere Frauen wichtig, sondern auch für Männer. Ein gut trainierter Beckenboden kann viele gesundheitliche Probleme verhindern, darunter auch Erektionsstörungen bei Männern. In diesem Artikel erfahren Sie,...

Home-Workout vs. Fitnessclub: Eine kritische Betrachtung

​In der heutigen Zeit, in der Flexibilität und Bequemlichkeit oft im Vordergrund stehen, gewinnen Home-Workouts zunehmend an Beliebtheit. Doch während das Training zu Hause auf den ersten Blick viele Vorteile zu bieten scheint, lohnt es sich, einen kritischen Blick...

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Viele von uns wissen, dass regelmäßige körperliche Aktivität wichtig für unsere Gesundheit ist. Doch haben Sie sich jemals gefragt, was genau bei regelmäßigem Training in Ihrem Körper und Geist vorgeht? Dieser Artikel beleuchtet die vielfältigen positiven Auswirkungen...

Tratsch-Tanten, Narzissten, Choleriker, Besserwisser: mit manchen Menschen wird der Alltag zum Spießrutenlauf. Oft sorgen die Begegnungen für Stress und das führt auf Dauer zu einer echten Belastung, die sich auch körperlich bemerkbar machen kann. Ein flauer Magen,...

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Tipps gegen schlechten Schlaf Wie man sich bettet, so schläft man Schlafmangel oder schlechter Schlaf machen jedem ordentlich zu schaffen und bereits eine einzige Nacht mit zu wenig Schlaf geht nicht spurlos an uns vorbei. Der Hunger auf Kalorienreiches ist am...

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Lipoprotein a, oft als Lp(a) bezeichnet, gewinnt in der medizinischen Welt zunehmend an Bedeutung, vor allem wegen seiner Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist eng verwandt mit LDL-Cholesterin, dem sogenannten „schlechten Cholesterin“. In diesem Artikel...

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Schlank & Fit ohne Quälerei – In 6 Wochen zur Wohlfühlfigur

Haben Sie genug von strengen Diäten und anstrengenden Sportprogrammen? Möchten Sie auf gesunde und genussvolle Weise Ihr Wunschgewicht erreichen und dabei Ihr Wohlbefinden steigern? Dann ist unser 6 Wochen Programm des Figur-Experten Teams genau das Richtige für Sie!...

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Mit der Natur als Vorbild kann der Mensch nicht viel falsch machen.

"Ob ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, Kalzium aus der Rotalge oder Magnesium aus dem reinen Meerwasser Islands. Die Jungbrunnen-Produktwelt überzeugt uns nicht nur mit Ihren Produkten, sondern auch mit Ihrem Konzept.

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