Keine Frage des Alters: Die Kalkschulter

Keine Frage des Alters: Die Kalkschulter

Die 3 Top-Übungen zur Vorbeugung!Keine Frage des Alters: die Kalkschulter. Die 3 Top-Übungen zur Vorbeugung! Während die Schultergelenke unserer evolutionären Vorfahren (wie bei allen Vierbeinern) viel Gewicht getragen haben und einem großen Bewegungsradius im Alltag...

Draußen Bewegen in der kalten Jahreszeit

Draußen Bewegen in der kalten Jahreszeit

Den ganzen Sommer über treiben Sie draußen in der Natur Sport und bewegen sich an der frischen Luft - doch sobald es kälter wird, bleiben viele in den warmen vier Wänden. Das muss nicht sein. Wir zeigen Ihnen heute wie Sie sich auch in der kalten Jahreszeit in der...

So bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung

So bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung

Wetterumschwünge, langes Stehen aber auch Stress können Auslöser dafür sein, dass unser Kreislauf in den Keller sinkt. Sollte auch bei Ihnen ab und zu der Kreislauf verrückt spielen, können Sie ihn mit einfachen, kleinen Tricks wieder auf die Sprünge helfen. Wir...

So trainieren Sie mit Bewegung auch Ihr Gehirn

So trainieren Sie mit Bewegung auch Ihr Gehirn

Welcher Sport ist nun der Richtige um sein Gehirn mitzutrainieren? Erzielt man mit Yoga besserer Resultate als mit Joggen oder Ausdauersportarten im Allgemeinen? Studien zeigten, dass gewisse Sportarten vor Alzheimer besser schützen können als andere. Wir zeigen Ihnen...

Sind knackende Gelenke bedenklich?

Sind knackende Gelenke bedenklich?

Ist Fingerknacken wirklich Schädlich? Einigen ist es fast unangenehm, wenn die Gelenke plötzlich knacken, andere empfindet es als kleine Befreiung seinen Nacken oder die Finger knacken zu lassen. Oftmals wird man dabei von Umstehenden gewarnt. Das Knacken von Gelenken...

Kein Abnehmen durch Joggen

Kein Abnehmen durch Joggen

Kein Abnehmen durch Joggen Warum abnehmen durch intensives Joggen nicht funktioniert Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint ja auch sinnvoll. Die...

Wie Sie Kopf-und Nackenschmerzen schnell wieder loswerden

Wie Sie Kopf-und Nackenschmerzen schnell wieder loswerden

Endlich frei von Nackenschmerzen Wie Sie Kopf-und Nackenschmerzen schnell wieder loswerden. Nackenverspannungen gibt es vermutlich so lange wie die Menschheit. Als Ursachen können eine falsche Haltung, einseitige Belastung, verschobene Halswirbel oder einfach das...

Wann Sport dick machen kann

Wann Sport dick machen kann

Wann Sport dick machen kann und wie Sie entspannende Bewegung mühelos zu Ihrem Vorteil nutzen können Im Breitensport, insbesondere bei Ausdauereinheiten, glauben immer noch viele: je mehr Sport desto besser. Das Gegenteil ist der Fall! Leistungssport, also körperliche...

Wie Stress Ihren Faszien schadet und zu Schmerzen führt

Wie Stress Ihren Faszien schadet und zu Schmerzen führt

Wie Stress Ihren Faszien schadet und zu Schmerzen führt Die Faszienforschung brachte in den letzten Jahren so manches ans Licht und der Ausdruck „verklebte Faszien“ wurde allgemein bekannt, auch, dass diese verflucht weh tun können. Doch wie kommt es zu den...

Was läuft schief, wenn sich Muskulatur ab statt aufbaut?

Was läuft schief, wenn sich Muskulatur ab statt aufbaut?

Was läuft schief, wenn sich Muskulatur ab statt aufbaut? Warum der Muskel Eiweiß braucht und wann der Eiweißbedarf erhöht ist Eiweiße, auch Proteine genannt, bestehen aus langen Ketten von Aminosäuren. Diese bilden die Grundstruktur aller Zellen und sind...

Alibi-Diagnose „Arthrose“

Alibi-Diagnose „Arthrose“

Alibi-Diagnose „Arthrose“ Die Diagnose „Arthrose“ ist schnell gestellt, wenn Gelenke schmerzen. Eine altersbedingte Abnutzung der Gelenke scheint ja auch logisch, und wenn etwas schmerzt, muss es ruhen. Muss es? Mehr und mehr belegen Studien den positiven Einfluss von...

Jünger fühlen – Jünger aussehen

Jünger fühlen – Jünger aussehen

Jünger fühlen - jünger aussehen Wir alle werden älter – wie wir älter werden, können wir beeinflussen! Bei jedem kommt der Tag, an dem er sich etwas befremdlich im Spiegel anschaut, hatte man doch seinen Hautzustand irgendwie frischer in Erinnerung. Bei alltäglichen...

Das Geheimnis jugendlicher Gelenkmobilität

Das Geheimnis jugendlicher Gelenkmobilität

Wie Sie die Uhren Ihrer Gelenkbeweglichkeit zurückdrehen Würde man Menschen fragen, ob sie rückblickend sagen würden, dass sie in jüngeren Jahren beweglicher waren: 10 von 10 Befragten würden das mit ziemlicher Sicherheit bejahen. Kein Wunder, altersbedingte Abnahme...

Mit der Natur als Vorbild kann der Mensch nicht viel falsch machen.

"Ob ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, Kalzium aus der Rotalge oder Magnesium aus dem reinen Meerwasser Islands. Die Jungbrunnen-Produktwelt überzeugt uns nicht nur mit Ihren Produkten, sondern auch mit Ihrem Konzept.

Das beste aus der Natur in komprimierter Form. 100% natürlich, mit höchster Bioverfügbarkeit und aus deutscher Produktion – diese Produkte sind ein echter Gesundheitstipp und sollten daher kein Geheimnis bleiben."