Problemzone Bauch: Mit 6 Tipps zum flachen Bauch und straffen Bauch

Problemzone Bauch: Mit 6 Tipps zum flachen Bauch und straffen Bauch

Problemzone Nummer 1: Der Bauch Jetzt mal ehrlich, wer von uns kann voller Überzeugung sagen, dass er seinen Bauch so liebt, wie er ist? Wahrscheinlich sind das nicht viele. Denn bei Umfragen zu den Problemzonen schafft es der Bauch immer wieder auf Platz 1 – weit vor...

Verstopfung: Wenn der Darm streikt

Verstopfung: Wenn der Darm streikt

Verstopfung: Wenn der Darm streikt Unser Darm ist ein kleines Kunstwerk. Er teilt sich in Dickdarm und Dünndarm auf und beherbergt ca. 100.000 Milliarden Bakterien. Eine riesige Vielfalt! Während wir mit den einen Bakterien in friedlicher Koexistenz leben, haben...

Bindegewebe trainieren: So formen Sie effektiv Ihre Figur

Bindegewebe trainieren: So formen Sie effektiv Ihre Figur

Bindegewebe straffen: So formen Sie effektiv Ihre Figur Endlich zeigt die Waage Ihr Wohlfühlgewicht an, doch irgendwie sind Sie noch nicht zufrieden mit Ihrer Figur. Ihre Haut wirkt etwas schlaff, Ihre Figur nicht so definiert. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um...

So finden Sie die richtige Diät, die auch funktioniert!

So finden Sie die richtige Diät, die auch funktioniert!

Welche Diäten gibt es und welche funktionieren wirklich?  Für jeden Menschen gibt es die richtige Diät   Sie beneiden Menschen, bei denen eine Diät funktioniert? Das liegt daran, dass nicht jede Diätform für jeden Menschen die Richtige ist. Sie selbst wollen auch...

Was bedeutet Reizdarm? Ursachen, Symptome und praktische Tipps

Was bedeutet Reizdarm? Ursachen, Symptome und praktische Tipps

Reizdarmsyndrom: 11 Tipps zum Lindern der Beschwerden Bauchweh, Übelkeit und Co. sind Beschwerden, die oftmals eher harmlose Ursachen haben. Dazu zählen zu viel oder zu fettiges Essen und eine stressige Lebenssituation. Doch alle Erkrankungen rund um den...

Alles Hautsache! Natürlich schön dank Detox

Alles Hautsache! Natürlich schön dank Detox

Alles Hautsache! Natürlich schön dank Detox Sanftes Training, richtige Ernährung und optimale Pflege sind das Haut-Power-Team Eine straffe Haut, ein gestärktes Bindegewebe und einen frischen Teint: Wir verraten Ihnen, wie sanftes Detox Ihrer Haut wieder ein gesundes...

So stärkt Detox Ihr Immunsystem

So stärkt Detox Ihr Immunsystem

So stärkt Detox Ihr Immunsystem Mit natürlicher Power Erkältungen, Heuschnupfen oder Unverträglichkeiten lindern   Stress, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung schwächen bei vielen Menschen das Immunsystem. Ein Detox-Programm kann auch Ihrem Körper auf sanfte...

Powerspender Detox – was kann die sanfte Reinigung?

Powerspender Detox – was kann die sanfte Reinigung?

Powerspender Detox – was kann die sanfte Reinigung? Mehr Energie, weniger Gewicht und fitte Gelenke sind nur einige der vielen Vorteile.   Vor allem in der kalten Jahreszeit fühlen sich viele Menschen, als hätte man ihnen den Stecker gezogen: müde, schlapp und...

Detox: So funktioniert die sanfte Reinigung des Körpers

Detox: So funktioniert die sanfte Reinigung des Körpers

So dankbar wir für viele Errungenschaften der modernen Gesellschaft sind, so unschön sind manchmal ihre Begleiterscheinungen. Das haben viele wissenschaftliche Untersuchungen längst gezeigt. So finden sich Schadstoffe aus unserer Umgebung, aus Lebensmitteln,...

So erreichen Sie Ihre Bikinifigur!

So erreichen Sie Ihre Bikinifigur!

Auf zur Wohlfühlfigur – Hallo Bikinifigur! Tipps für Ihren Sommerbody   Alle Jahre wieder soll der Winterspeck einer definierten Silhouette weichen. Wir wollen jedoch nicht nur schlank, sondern auch fit werden. Mit welchen Workouts und Ernährungsweisen Sie das...

Zellverjüngung ganz einfach: Trinken Sie sich schön

Zellverjüngung ganz einfach: Trinken Sie sich schön

Mit viel Flüssigkeit schaffen Sie sich Ihren eigenen Jungbrunnen   Wasser ist Leben. Unser Körper besteht je nach Alter zu 60 bis 80 Prozent aus diesem Lebenselixier. Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und bei der Zellverjüngung. Denn das meiste Wasser...

Hormone im Darm

Hormone im Darm

Die Macht der Hormone im Darm Unser Darm ist unser zweites Gehirn Unser Darm regelt unsere Verdauung, ist ein wesentlicher Teil des Immunsystems und produziert Hormone, die sogar großen Einfluss auf unsere Psyche nehmen. Pflegen wir unseren Darm, tragen wir viel zu...

Mit Detox gegen Magenschmerzen und Völlegefühl

Mit Detox gegen Magenschmerzen und Völlegefühl

Weihnachtsessen: Das hilft bei Magenschmerzen und Völlegefühl Mit Detox und der richtigen Ernährung gegen die Übersäuerung   Bedeuten die Feiertage auch für Ihren Magen Ausnahmezustand? Gehören Sie zu den zahlreichen Menschen, die nach dem üppigen Festessen unter...

Abnehmen durch fettverbrennende Darmbakterien

Abnehmen durch fettverbrennende Darmbakterien

Abnehmen durch fettverbrennende Darmbakterien   Schlanke Figur mit der richtigen Darmflora   Sie essen weniger als andere Menschen, aber bei Ihnen landet jeder Bissen zu viel sofort an Bauch oder Hüften? Dann ist es möglich, dass Sie eine weniger vielfältige...

Werden Sie fit und schlank mit Hormon-Balance

Werden Sie fit und schlank mit Hormon-Balance

Die körpereigenen Botenstoffen verhelfen Ihnen zum Traumkörper Eigentlich sollten wir alle von Natur aus einen gesunden Traumkörper haben. Denn unserem Körper ist ein ausgefeiltes System inne, das ihn gesund hält: unser Hormonsystem. Doch wenn dieses System nicht rund...

Basisch schlemmen und genießen!

Basisch schlemmen und genießen!

Warum ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig? Inklusive Frühlings-RezeptSo oft sprechen wir davon, unseren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Wie groß der Nutzen sein kann, ist allerdings nur wenigen bewusst. Es gibt beinahe unzählige...

Wo kommt denn dieses Fettpölsterchen auf einmal her?

Wo kommt denn dieses Fettpölsterchen auf einmal her?

Entspannen Sie sich schlank mit diesen 5 einfachen Tricks!Wenn es darum geht, was uns dick macht, denken wir zuerst an Zucker, Fett und einfach ein Zuviel an leckeren und üppigen Speisen.  Dabei vergessen wir einen der bedeutendsten Dickmacher: Stress!  Durchwachte...

Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit!

Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit!

Bewegung verändert die Zusammensetzung der Darmflora. Und was hat das mit Detox zu tun?In nur einem Gramm Darminhalt leben mehr Bakterien als Menschen auf der Erde. Unser Körper beheimatet damit genauso viele Bakterien wie er über Körperzellen verfügt. Alleine im Darm...

Faktencheck: 3 Detox Varianten im Vergleich

Faktencheck: 3 Detox Varianten im Vergleich

Faktencheck Detox: Was Sie über Aktivkohle und Fasten wissen sollten!  Schönere Haut, weniger Allergie-Symptome, mehr Energie und ein rundum gutes Körpergefühl mit straffen Konturen – all das kann ein sanftes Detox ermöglichen. Aber wie genau sollte eine Befreiung von...

6 Ursachen, die das Abnehmen verhindern

6 Ursachen, die das Abnehmen verhindern

Seit 3 Monaten ernährt sich Susanne gesünder. Auch Bewegung hat sie in ihren Alltag integriert. Fahrrad statt Auto und Treppen statt Lift. Zweimal die Woche geht sie jetzt sogar für 60 Minuten joggen. Dennoch hat sie kaum abgenommen und kam ihrer Wohlfühlfigur nicht...

Die 10 Superfoods für Ihre Darmflora

Die 10 Superfoods für Ihre Darmflora

Heute stellen wir Ihnen gleich zehn von den gesunden Leckereien vor. Mit diesen Superfoods bringen Sie Ihren Darm mit Leichtigkeit in Schwung. Was Ihre Darmflora liebt und Ihre Darmschleimhaut pflegt Sie sind natürlich, süß, sauer und vollwertig. Die stärksten...

Was macht mich sauer?

Was macht mich sauer?

Gemeint ist nicht direkt Ihre Stimmungslage, obwohl auch diese davon beeinflusst wird. Hier ist die Rede vom Säure-Basen-Verhältnis in Ihrer Verdauung und in den Zellen. Werden wir sauer, liegt das in der Regel an einem Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt. Doch...

Fettverbrennende Darmbakterien?!

Fettverbrennende Darmbakterien?!

Verbünden Sie sich mit Ihrem Mikrobiom gegen überflüssige Pfunde Hatten Sie auch schon einmal das Gefühl, da isst noch jemand mit? Nicht etwa deshalb, weil Sie häufiger einen Nachschlag holen, sondern weil sich ganz ohne Extraportionen das Hüftgold mehr und mehr in...

In 5 Schritten zu einem aktiven Stoffwechsel

In 5 Schritten zu einem aktiven Stoffwechsel

Fühlen Sie sich oft schlapp und müde? Wenn es Ihnen auch oft schwerfällt in die Gänge zu kommen oder Sie morgens nur langsam wach werden, sollten Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen. Das macht Sie nicht nur fit, sondern hilft auch, Ihren Säure-Basen-Haushalt in...

Bierbauch? So werden Sie ihn los!

Bierbauch? So werden Sie ihn los!

Das Phänomen des Bierbauchs tritt fast immer beim männlichen Teil der Bevölkerung auf und ist eigentlich nur eine anlagebedingte Fettansammlung, die den Bauch zu einer Kugel werden lassen. Lesen Sie 5 Tipps, wie Sie Ihren Bierbauch endlich loswerden. Warum ist der...

Fünf Tipps für einen gesunden Darm

Fünf Tipps für einen gesunden Darm

Fünf Tipps für einen gesunden Darm Unser Darm spielt für unsere Gesundheit eine wesentlich größere Rolle, als vielen bewusst ist. Er ist es, der als erster mit unserer Nahrung und unserem Lebensstil im Allgemeinen in Verbindung kommt. Außerdem steckt der Großteil...

Wie Sie Umweltgifte sanft aus dem Körper leiten

Wie Sie Umweltgifte sanft aus dem Körper leiten

Schadstoffe raus – neue Energie rein Wie Sie Umweltgifte sanft aus dem Körper leiten Umweltgifte sind allgegenwärtig. Egal ob über Pestizide in unseren Lebensmitteln, durch hormonähnliche Substanzen in unserer Kosmetik oder durch Schadstoffe der Luft. “Freie...

Was tun, wenn Blähungen plagen?

Was tun, wenn Blähungen plagen?

Was hilft gegen Blähungen? Es gibt wohl niemanden, dem Blähungen völlig fremd sind. Während unser Darm Nahrung verdaut, entstehen Gase. Sie entweichen auf ganz natürliche Weise über den After. Wenn die Gasansammlungen zu groß werden, bezeichnen wir sie als Blähungen....

Wie Umwelthormone der Gesundheit und Figur schaden

Wie Umwelthormone der Gesundheit und Figur schaden

Übergewicht wegen Wasser aus Plastikflaschen? Wie Umwelthormone der Gesundheit und Figur schaden Wenn die Zahl auf der Waage zu viel anzeigt, müssen daran zu viel Essen und zu wenig Bewegung schuld sein. Wer sich jedoch vernünftig und ausgewogen ernährt, ausreichend...

Wie Sie ohne Diät Zucker reduzieren

Wie Sie ohne Diät Zucker reduzieren

Wie Sie ohne Diät Zucker reduzieren Warum kommt es immer wieder zu Situationen, in denen wir immense Lust auf Zucker haben? Fast wie fremdgesteuert marschiert der Körper zum Süßigkeitendepot.  Die Lust auf Süßes kommt aus der Steinzeit. In grauer Vorzeit schon lernten...

Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 2

Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 2

Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 2 Schon kleine Maßnahmen im Alltag können den Stoffwechsel ankurbeln. Hier erfahren Sie fünf weitere Gründe für einen trägen Stoffwechsel und was Sie dagegen tun können. Sie haben Teil 1 für einen aktiven...

Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 1

Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 1

Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 1 Einige Menschen leiden an einem äußerst schwerfälligen Stoffwechsel, was es sehr schwer macht sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Die gute Nachricht: Es gibt viele einfache Tricks, die sich leicht in den Alltag...

DHEA – Das Jungmacher-Hormon

DHEA – Das Jungmacher-Hormon

DHEA – Das Jungmacher-Hormon Was sie tun können, damit ihr Körper mehr davon produziert Der Einfluss von DHEA auf die Jugendlichkeit des Körpers ist so groß, dass sich seit dessen Entdeckung US-Bürger DHEA in Pillenform wie Schokodrops einverleiben. Die Wirksamkeit...

Der Darm, unser 2. Gehirn

Der Darm, unser 2. Gehirn

Der Darm, unser 2. Gehirn Darmbakterien; wir können sie als Freunde bezeichnen oder als äußerst fleißige Mitarbeiter. Wir leben in Symbiose mit ihnen, bieten ihnen Lebensraum und sie tun alles, was nötig ist, um ihre Umwelt zu erhalten. Darmbakterien ergänzen sogar...

Freie Radikale – der unsichtbare Feind der Jugendlichkeit

Freie Radikale – der unsichtbare Feind der Jugendlichkeit

Freie Radikale - der unsichtbare Feind der Jugendlichkeit Um den Alterungsprozess zu verstehen, müssen wir uns dem Stoffwechsel zuwenden. In den Mitochondrien, unseren Zellkraftwerken, entscheidet sich, wie fit und schlank wir sind. Unsere Vitalität – wie wach, stark...

Mit der Natur als Vorbild kann der Mensch nicht viel falsch machen.

"Ob ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, Kalzium aus der Rotalge oder Magnesium aus dem reinen Meerwasser Islands. Die Jungbrunnen-Produktwelt überzeugt uns nicht nur mit Ihren Produkten, sondern auch mit Ihrem Konzept.

Das beste aus der Natur in komprimierter Form. 100% natürlich, mit höchster Bioverfügbarkeit und aus deutscher Produktion – diese Produkte sind ein echter Gesundheitstipp und sollten daher kein Geheimnis bleiben."