Sind knackende Gelenke bedenklich? Ist Fingerknacken wirklich Schädlich? Einigen ist es fast unangenehm, wenn die Gelenke plötzlich knacken, andere empfindet es als kleine Befreiung seinen Nacken oder die Finger knacken zu lassen. Oftmals wird man dabei von...
Wie Sie Kopf-und Nackenschmerzen schnell wieder loswerden Endlich frei von Nackenschmerzen Wie Sie Kopf-und Nackenschmerzen schnell wieder loswerden. Nackenverspannungen gibt es vermutlich so lange wie die Menschheit. Als Ursachen können eine falsche Haltung,...
Karpaltunnelsyndrom – Wie Sie eine OP vermeiden Karpaltunnelsyndrom – Wie Sie eine OP vermeiden Für viele Menschen, deren Hände tagtäglich über die Tastatur sausen, Klavier spielen oder stark beugende Bewegungen ständig wiederholen, ist das Karpaltunnelsyndrom nicht...
Wie man sich bettet, so schläft man Tipps gegen schlechten Schlaf Wie man sich bettet, so schläft man Schlafmangel oder schlechter Schlaf machen jedem ordentlich zu schaffen und bereits eine einzige Nacht mit zu wenig Schlaf geht nicht spurlos an uns vorbei. Der...
Erhöhte Cholesterinwerte – gefährlich oder nicht? Wer verkündet bekommt „Ihre Cholesterinwerte sind erhöht“ bekommt erst mal einen Schreck. Doch damit bekam derjenige eine Diagnose, die sich nicht pauschal bewerten lässt. Für viele Menschen stellen leicht erhöhte...
