Was läuft schief, wenn sich Muskulatur ab statt aufbaut? Was läuft schief, wenn sich Muskulatur ab statt aufbaut? Warum der Muskel Eiweiß braucht und wann der Eiweißbedarf erhöht ist Eiweiße, auch Proteine genannt, bestehen aus langen Ketten von Aminosäuren....
Wie Sie Ihren Stoffwechsel mit dem richtigen Licht auch im Schlaf auf Hochtouren bringen Wie Sie Ihren Stoffwechsel mit dem richtigen Licht auch im Schlaf auf Hochtouren bringen Was blaues Licht mit der Fettverbrennung zu tun hat. Melatonin, das Sandmännchen unter den...
Immer müde? Finden Sie versteckte Energieräuber in Ihrem Haushalt! Immer müde? Finden Sie versteckte Energieräuber in Ihrem Haushalt! Langsam und unauffällig haben sie sich in jeden Haushalt eingeschlichen: Dinge des täglichen Gebrauchs, die den Mitochondrien, den...
Jünger fühlen – Jünger aussehen Jünger fühlen – jünger aussehen Wir alle werden älter – wie wir älter werden, können wir beeinflussen! Bei jedem kommt der Tag, an dem er sich etwas befremdlich im Spiegel anschaut, hatte man doch seinen Hautzustand irgendwie...
Diese Vitamine bekämpfen Stresshormone Diese Vitamine bekämpfen Stresshormone Vitamine sind gesund, das weiß jedes Kind. Dass bei Stress der Vitaminbedarf besonders hoch ist, davon gehen wir instinktiv aus. Kämpft der Körper mit besonderen Belastungen, ist anzunehmen,...
