DHEA – Das Jungmacher-Hormon DHEA – Das Jungmacher-Hormon Was sie tun können, damit ihr Körper mehr davon produziert Der Einfluss von DHEA auf die Jugendlichkeit des Körpers ist so groß, dass sich seit dessen Entdeckung US-Bürger DHEA in Pillenform wie Schokodrops...
Wie Stress Ihren Faszien schadet und zu Schmerzen führt Wie Stress Ihren Faszien schadet und zu Schmerzen führt Die Faszienforschung brachte in den letzten Jahren so manches ans Licht und der Ausdruck „verklebte Faszien“ wurde allgemein bekannt, auch, dass diese...
Stress: die größte Bedrohung für die Gesundheit und eine gute Figur Wie Sie Stress mit einer einzigen Maßnahme reduzieren Laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) ist Stress eine der größten Bedrohungen für unsere Gesundheit. Stress zu reduzieren, ist also ein Ziel,...
Muskelentspannung nach Jacobson Muskelentspannung nach Jacobson Entspannen Sie richtig? Fernseher an, Füße hoch, so entspannt man am besten? Nicht so ganz, wie Forscher herausfanden. Nicht nur, dass ein faul auf dem Sofa verbrachter Abend den Abbau von...
Was läuft schief, wenn sich Muskulatur ab statt aufbaut? Was läuft schief, wenn sich Muskulatur ab statt aufbaut? Warum der Muskel Eiweiß braucht und wann der Eiweißbedarf erhöht ist Eiweiße, auch Proteine genannt, bestehen aus langen Ketten von Aminosäuren....
