Leichtfüßig und schmerzfrei in den Frühling!

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Leichtfüßig und schmerzfrei in den Frühling!Wie Gelenke natürlich wieder fit werden – inklusive Gewürzmischung! Wenn es doch lediglich ein Ziehen und Knarzen wäre. Gelenkschmerzen sind selten nur lästig. Für Betroffene sind sie mehr als das: Sie schränken den...
Basisch schlemmen und genießen!

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Basisch schlemmen und genießen! Warum ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig? Inklusive Frühlings-Rezept So oft sprechen wir davon, unseren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Wie groß der Nutzen sein kann, ist allerdings nur wenigen...
Wo kommt denn dieses Fettpölsterchen auf einmal her?

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Der Homeoffice-Effekt: Stress und zu wenig Bewegung machen dick!Entspannen Sie sich schlank mit diesen 5 einfachen Tricks! Wenn es darum geht, was uns dick macht, denken wir zuerst an Zucker, Fett und einfach ein Zuviel an leckeren und üppigen Speisen.  Dabei...
Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit!

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Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit! Bewegung verändert die Zusammensetzung der Darmflora. Und was hat das mit Detox zu tun? In nur einem Gramm Darminhalt leben mehr Bakterien als Menschen auf der Erde. Unser Körper beheimatet damit genauso viele...
Immunstark? Unterstützen Sie Ihr Lymphsystem!

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Immunstark? Unterstützen Sie Ihr Lymphsystem!Wie Sie Giftstoffe sanft ausleiten und Nährstoffe einfacher zu den Zellen bringen Vom Lymphsystem hat jeder schon gehört, wie elementar es für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist – hat sich weniger herumgesprochen....
Nie wieder Rücken- und Gelenkschmerzen!

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Raus aus dem Schmerzkreislauf3 goldene Regeln gegen Rücken- und Gelenkschmerzen Wenn Ihr Rücken sprechen könnte… … würde er Ihnen sagen, dass nicht Abnutzung, sondern falsche und fehlende Bewegung, Stress, unzureichende Mineral- & Vitalstoffversorgung sowie...