Wussten Sie schon: Ihre Darmbakterien joggen mit! Bewegung verändert die Zusammensetzung der Darmflora. Und was hat das mit Detox zu tun? In nur einem Gramm Darminhalt leben mehr Bakterien als Menschen auf der Erde. Unser Körper beheimatet damit genauso viele...
6 Ursachen, die das Abnehmen verhindern Seit 3 Monaten ernährt sich Susanne gesünder. Auch Bewegung hat sie in ihren Alltag integriert. Fahrrad statt Auto und Treppen statt Lift. Zweimal die Woche geht sie jetzt sogar für 60 Minuten joggen. Dennoch hat sie kaum...
Verbünden Sie sich mit Ihrem Mikrobiom gegen überflüssige Pfunde Hatten Sie auch schon einmal das Gefühl, da isst noch jemand mit? Nicht etwa deshalb, weil Sie häufiger einen Nachschlag holen, sondern weil sich ganz ohne Extraportionen das Hüftgold mehr und mehr in...
Das Phänomen des Bierbauchs tritt fast immer beim männlichen Teil der Bevölkerung auf und ist eigentlich nur eine anlagebedingte Fettansammlung, die den Bauch zu einer Kugel werden lassen. Lesen Sie 5 Tipps, wie Sie Ihren Bierbauch endlich loswerden. Warum ist der...
Wie Sie ohne Diät Zucker reduzieren Warum kommt es immer wieder zu Situationen, in denen wir immense Lust auf Zucker haben? Fast wie fremdgesteuert marschiert der Körper zum Süßigkeitendepot. Die Lust auf Süßes kommt aus der Steinzeit. In grauer Vorzeit schon lernten...
Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 2 Mühelos abnehmen mit einem aktiven Stoffwechsel – Teil 2 Schon kleine Maßnahmen im Alltag können den Stoffwechsel ankurbeln. Hier erfahren Sie fünf weitere Gründe für einen trägen Stoffwechsel und was Sie...
