Gesundheit ist mehr als Fitness.
Gesundheit ist mehr als ein Moment.
Gesundheit ist eine Formel.

Ein Zusammenspiel aus 5 Elementen.

Elemente, die ohne Verzicht auskommen, dafür aber ganz viel mit Genuss zu tun haben.

Detox, Ernährung, Schlaf, Ausgleich, Bewegung.
5 Elemente, die in individualisierter Komposition etwas ganz Besonderes ergeben:

Lassen Sie Gelenkschmerzen hinter sich!

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Viele Mythen ranken sich um das vermeintlich heikle Duo Gelenkschmerzen und Training. Vor den Tipps für ein gelenkfreundliches Work-out hier noch ein kurzer Faktencheck. Oft hören wir wie wichtig die Ernährung für gesunde Gelenke ist, dass wir uns schonen und das...

5 Fitnessmythen im Faktencheck!

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Zum Thema Training geistern zu viele Unwahrheiten durch unsere Köpfe. Ein Grund, warum viele erst gar nicht anfangen. Heute wollen wir mit Fakten dagegenhalten: Denn es lohnt sich immer, mit mehr Bewegung und gezieltem Training durchzustarten. Und mal ehrlich: Welche...

Wie man sich bettet, so schläft man

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Tipps gegen schlechten Schlaf Wie man sich bettet, so schläft man Schlafmangel oder schlechter Schlaf machen jedem ordentlich zu schaffen und bereits eine einzige Nacht mit zu wenig Schlaf geht nicht spurlos an uns vorbei. Der Hunger auf Kalorienreiches ist am...

Mit Detox verbinden die meisten nur Verzicht

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Die 3-Tages-Kur für Ihre DarmgesundheitWas haben Atmung, Verdauung, Hormonproduktion und Kreislauf gemeinsam? Sie alle sind Teil des Teams, das unseren Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten soll. Die Gegenspieler? Kaffee, Softdrinks, tierische Eiweiße wie...

Basisch schlemmen und genießen!

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Warum ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt so wichtig? Inklusive Frühlings-RezeptSo oft sprechen wir davon, unseren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Wie groß der Nutzen sein kann, ist allerdings nur wenigen bewusst. Es gibt beinahe unzählige...

Wo kommt denn dieses Fettpölsterchen auf einmal her?

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Entspannen Sie sich schlank mit diesen 5 einfachen Tricks!Wenn es darum geht, was uns dick macht, denken wir zuerst an Zucker, Fett und einfach ein Zuviel an leckeren und üppigen Speisen.  Dabei vergessen wir einen der bedeutendsten Dickmacher: Stress!  Durchwachte...

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Mit der Natur als Vorbild kann der Mensch nicht viel falsch machen.

"Ob ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, Kalzium aus der Rotalge oder Magnesium aus dem reinen Meerwasser Islands. Die Jungbrunnen-Produktwelt überzeugt uns nicht nur mit Ihren Produkten, sondern auch mit Ihrem Konzept.

Das beste aus der Natur in komprimierter Form. 100% natürlich, mit höchster Bioverfügbarkeit und aus deutscher Produktion – diese Produkte sind ein echter Gesundheitstipp und sollten daher kein Geheimnis bleiben."